Romain
Bastide

Coach Professionnel
& Préparateur Mental

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Portrait de Romain Bastide

Après plus de 10 ans passés dans l'univers exigeant de la finance à Londres, j'ai choisi de changer de cap en 2013.

Depuis, j'accompagne entrepreneurs, dirigeants et sportifs de haut niveau à atteindre leur meilleur niveau de performance sans sacrifier leur bien-être.

Mon approche est simple et profonde : créer un système personnel de performance durable, en s'appuyant sur tous les outils de la préparation mentale de champions.

Diplômé de l'EDHEC Business School en 2003
10 ans en finance à Londres (structureur de produits dérivés complexes)
15 ans de recherche sur la performance authentique et des milliers d'heures de coaching de leaders
Création du programme digital Upgrade© et lancement des Upgrade© Live Sessions

« Feel Good to Perform. »

Authenticité · Performance · Bien-être

Trois chemins possibles

01

Live Sessions

Des sessions collectives de préparation mentale, mêlant breathwork, hypnose et visualisation. 45 minutes sur Zoom.

20 € / session
Voir les Live Sessions
02

Programme Upgrade©

Un programme audio conçu pour retrouver votre flow. 21 jours, 20 minutes par jour, en autonomie.

1 200 €
Découvrir Upgrade©
03

Coaching 1:1

Un accompagnement individuel sur mesure, haut de gamme. 6 à 12 mois. Sur sélection.

Sur demande
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Il y a un avant et un après le coaching avec Romain. Il transforme les challenges en opportunités. Son approche holistique de la performance est bienveillante et permet de se recentrer sur l'essentiel.

Delphine Merle

Co-Founder, WhiteBird

Romain a une capacité unique à créer un espace où l'on peut être vulnérable tout en se sentant en sécurité. Son accompagnement m'a permis de débloquer des schémas que je traînais depuis des années.

Nicolas Marque

Directeur, BNP Paribas

Romain combine une profondeur de compréhension humaine rare avec des outils concrets et immédiatement applicables. Un vrai game changer pour ma performance au quotidien.

William Hauvette

CEO, Asphalte

L'approche de Romain est remarquable par sa simplicité et son efficacité. En quelques séances, j'ai retrouvé un niveau de clarté et d'énergie que je n'avais pas connu depuis longtemps.

Michel de Rosen

Président, Faurecia

Les sessions avec Romain sont un moment de recentrage absolument unique. On en ressort avec une clarté et une énergie incroyables. C'est devenu mon rituel incontournable.

Perrine Jurien de la Gravière

Directrice, Chanel

Romain a cette capacité rare de vous amener exactement là où vous avez besoin d'aller, avec une bienveillance et une exigence parfaitement dosées.

Sébastien Loubry

Directeur, AXA

Le programme offre énormément d'outils qui permettent un changement de perspective. Des moments rafraîchissants et forts avec soi-même. L'Upgrade c'est s'offrir ces moments trop rares.

Mathieu Dufour

Coach & Ex Dir. financier, MSF

Upgrade a été un véritable game changer dans ma vie : non seulement dans la réalisation d'un de mes rêves les plus précieux mais aussi dans ma vision des événements de la vie bien plus équilibrée.

Aurélie Uricher

Professional Coach

Chanel Boucheron Christian Dior Clarins Tag Heuer L'Occitane QRT AXA Venture Partners FFT Kretz & Partners Rothschild & Co

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